最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)
理所當然的【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)就是最好的生日禮物啦
而且網路上【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)就有的買，相當方便
上網查了一下【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)價格發現相當便宜，當然就直接下訂啦
嘿嘿~今年一定要給媽媽驚喜，居然可以送他最想要的【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)當生日禮物~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
★階梯踏板運動效果是健走的1.4倍，
同樣時間您可以選擇《階梯踏板運動》★
如果您懶的出門『慢跑』，也懶得出門『健走』....那該怎麼運動？
那麼，您一定要來試看看『慢慢速的階梯運動』，每次15分鐘，可以慢慢做沒有關係，您來體會如此的簡單的運動，效果有沒有比『健走』來的喘一點，答案是對的，雖然無法和『慢跑』相比，但是效果還是讓許多人驚嘆。
許多人利用階梯踏板，體重跟BMI跟體脂率都下降了~其它的道理很簡單，上上下下的踩，如果體力好，可以加快速度，如果喜歡變化，它有許多變化動作，只要搜尋階梯運動，您可以找到許多的資料，那麼一趙美好的運動里程就可以開始了！
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★結合有氧運動舞蹈的好幫手，個人即可輕鬆操作★
階梯踏板是搭配銷售排行榜階梯有氧的器材，這是一種高強度低衝擊的運動，不容易造成運動傷害，一般會搭配節奏強烈的音樂，做上下的階梯動作。
階梯有氧可以提升心肺功能，也可以強化下半身的肌群，剛開始進行時，建議使用較低的高度，隨著強度的增加以及動作的靈活，再增加高度。
階梯有氧的運動方式有很多變化，若要加強強度的話，可以搭配啞鈴或者是套上沙包(請量力而為)，更可以當成是肌力訓練的輔助器材。
★針對久坐的上班族，階梯踏板可是下半身的『救星』★
階梯踏板的運動可以提高大腿肌力（大腿肌肉）的訓練，其訓練面積比慢跑增加12%，故針對久坐的您，長期階梯運動訓練，可以讓大腿臀部的`肌肉《受訓》，才不會肌耐力下降又鬆跨後悔。尤其是女生，下半身的循環很重要喲~
★免上健身房，邊看電視邊聽音樂，亦可上下踩動★
Fun Sport鼓勵您養成在家運動的習慣，28日可以養成您的運動習慣，往後您依照固定的訓練量來執行，即可保持新鮮的活力。
Fun Sport快節奏-階梯踏板真的很棒！快來動一動吧~！
網購達人
商品規格 |
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Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度) |
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重量 |
高度 |
產地 |
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2.8kg送禮推薦 |
10cm>15cm>20cm |
台灣 |
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承重 |
長度x寬度 |
顏色 |
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100kg |
68x28cm |
黑紅 |
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貼心提醒 |
1.16歲以下、長者、受傷、心血管疾病、孕婦請在成人的陪伴下使用。 2.請勿接近火原、高溫、潮濕的地方。 3.任何運動開始前，請做些許暖身再運動，減少運動傷害。 4.操作時請注意四周是否有家具、寵物、兒童，避免受傷。 注意事項： 1.適度調整適合自己的高度，如果踏板太高的話，會讓膝關節承受過多壓力。 2.踩上踏板時，整個腳掌應該要貼合踏板，避免腳跟離地。 3.背部保持挺直但不僵硬。 生日送禮推薦4.請穿著運動鞋，以免給腳踝和膝蓋過多的衝擊。 ★以上圖文皆為本公司Fun Sport趣運動所有版權，未經授權禁止擷取、竄改、盜用於任何商業行為，違者必究，敬請自重。★ |
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關於Fun Sport
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南投縣政府原住民族行政局特別規劃舉辦「南投浪漫原鄉台三線，原民雞動戰士慶元宵」活動，於十一日元宵節當天傍晚在南投會展中心燈會活動主舞台辦理「南投燈會推廣原鄉旅遊路線活動」，現場將發送一千個免費原民風雞動戰士小提燈，活動內容還可享用美食品嘗原民烤大豬活動，邀請本縣原住民特色團體表演等精彩內容，歡迎各界共襄盛舉。
原民雞動戰士小提燈背面是本縣3條浪漫原鄉旅遊路線，可讓拿到遊客先瀏覽本縣原鄉旅遊地點，看完旅遊路線後再翻轉變成原民雞動小提燈，此種旅遊摺頁顛覆傳統對旅遊摺頁的印象，不再是呆板的平面旅遊資訊，而是一舉兩得雙重效果能滿足大人對原鄉旅遊景點探索，更能滿足小朋友元宵節提燈籠賞花燈的樂趣。
（中央社紐約21日綜合外電報導）市場調查研究公司尼爾森（Nielsen）推估，有3100萬觀眾透過電視轉播，觀看20日的美國總統川普（Donald Trump）就職典禮。
美聯社報導，這項採計12家無線廣播電視及有線電視連續轉播的觀眾總數數據，遠勝於觀看歐巴馬2013年第2次就職典禮的2060萬人。但1位總統第2次宣誓就職時，收視率通常都會顯著下降，歐巴馬2009年第1次就職典禮收視人數達3780萬人。
無線電視中，以美國國家廣播公司（NBC）的觀眾最多，有580萬人，美國廣播公司（ABC）與哥倫比亞廣播公司（CBS）則以490萬人及460萬人落居其後。
有線電視部分，則由福斯新聞頻道（Fox NewsChannel）以843萬名折價卷觀眾獨占鰲頭，美國有線電視新聞網（CNN）有246萬人，微軟國家廣播公司（MSNBC）則是135萬人。
美國前總統雷根（Ronald Reagan）1981年的第1次宣誓，是1969年來最多人收看的就職典禮，共有4180萬名觀眾。
川普與希拉蕊?柯林頓（Hillary Clinton）2016年9月的首次辯論，以8400萬人創下收視紀錄，但收看日間時段電視的人數遠少於黃金時段。（譯者：中央社廖禹揚）1060122
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